富硒玉米常见的食用方法:
1、水煮
2、烘烤
3、煮粥
富硒黑玉米是玉米大家族中的成员之一,也是相对比较特殊的一个品种。从含义上讲 富硒甜玉米,黑玉米有广义和狭义之分,广义黑玉米,又称紫玉米,指籽粒颜色为乌、紫、蓝和黑色的玉米之总称,而狭义黑玉米专指颜色为黑色的玉米。
黑玉米作为玉米中的一朵“黑牡丹”,以其丰富的营养成分和良好的保健功效,近年来尤其受到人们的关注和青睐 富硒玉米面,同时又以其可粮、可蔬、可果的特点得到人们的喜欢和肯定 富硒玉米,目前,已经成为了一种既健康又益寿的功能食品,在日常生活中,科学合理的食用黑玉米,在吃出营养的同时,还可以吃出健康和**。
富硒玉米优质高产栽培技术,包括品种选择、选地整地、播种育苗、肥水运筹、科学施硒、中耕除草、人工去雄与辅助授粉、病虫害防治、适时收获等内容,以期促进富硒玉米推广种植。硒是人们每日必需的15种营养元素之一,也是延长人类寿命重要的微量元素。富硒玉米不仅销售价格较普通玉米高20%以上 富硒玉米栽培技术,而且营养丰富,医疗保健作用明显,深受消费者青睐,国内外市场需要量大。因此,生产富硒玉米是农民增收和居民受益的有效途径。。硒参与合成人体内多种含硒酶和含硒蛋白。其中谷胱甘肽过氧化物酶,在生物体内催化氢过氧化物或脂质过氧化物转变为水或各种醇类,消除自由基对生物膜的攻击,保护生物膜免受氧化损伤;硒参与构成碘化甲状腺胺酸脱碘酶。硒因此被科学家称之为人体微量元素中的“防癌**”。经常食用富硒玉米、富硒蔬菜对身体有益处。