马铃薯的营养价值及功效:
一、营养丰富
土豆中的蛋白质比大豆还好,较接近动物蛋白。土豆还含丰富的赖氨酸和色氨酸,这是一般粮食所不可比的。土豆还是富含钾、锌、铁的食物。所含的钾可预防脑血管破裂。它所含的蛋白质和维生素C,均为苹果的10倍,维生素B1、B2、铁和磷含量也比苹果高得多。从营养角度看,它的营养价值相当于苹果的3.5倍。
二、利于减肥
土豆同大米相比 云南富硒土豆销售,所产生的热量较低 富硒土豆销售点,并且只含有0.1%的脂肪。如果把它作为主食,每日坚持有一餐只吃土豆,对减去多余脂肪会很有效。
商品名称:土豆 马铃薯
规 格:散装
储藏方法:冷藏存储
介 绍:马铃薯(学名:Solanum tuberosum,英文:Potato),茄科茄属,一年生草本植物,别称地蛋、洋芋、土豆等。马铃薯的人工栽培较早可追溯到大约公元前8000年到5000年的秘鲁南部地区。
马铃薯,高15-80厘米,无毛或被疏柔毛。茎分地上茎和地下茎两部分。马铃薯是中国五大主食之一,其营养价值高、适应力强、产量大,是***三大重要的粮食作物,仅次于小麦和玉米。马铃薯是块茎繁殖 黑土豆销售市场,可入药,性平味甘 土豆销售,主治胃痛、痄肋、痈肿等疾病。作为食物,其保存周期不宜太长,且一定要低温、干燥、密闭保存。